Peak training offre une académie pendant le « off season » qui comble tous les aspects d’un entraînement complet pour devenir un athlète plus performant.
L’académie est d’une durée de cinq mois :
du 18 janvier au 20 juin 2010 et inclus :
- Séance de course
- Séance et programme personnalisés de musculation et entraînement d’hommes forts
- Séance d’étirements et séance de récupération musculaire (bain froid et chaud)
- Machine à lancer des ballons de football
- Chandail et short
- Traitement de physiothérapie
- Évaluation de la condition physique.
Voici les deux groupes d’entraînement :
- groupe A : s’adresse aux joueurs du secondaire ou,
- groupe B : s’adresse aux joueurs collégiaux
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